保庇

2022/11/12 _ Day 0

13:00 放軟針 灌腸
15:00 單孔腹腔鏡手術
17:00 手術結束
23:00 進食

2022/11/13 _ Day 1

06:00 下床走動
07:30 拔尿管
09:00 排氣排尿
18:00 拔針

2022/11/14 _ Day 2
09:00 出院
走路穿束腹帶 吃口服藥
下體微出血
步數5000

2022/11/15 _ Day 3
走路穿束腹帶 吃口服藥
下體極微出血
步數8000

2022/11/16 _ Day 4
走路穿束腹帶 停口服藥
下體沒出血

2022/11/17 _ Day 5
早上肚臍傷口有一點點滲液
走路穿束腹帶 

2022/11/18 _ Day 6
走路穿束腹帶 
一整天下來肚臍有一點滲液
恢復吃口服藥

2022/11/19 _ Day 7
走路穿束腹帶
回診 醫生拆除防水膠
叮嚀肚臍保持乾燥
吃抗生素

2022/11/25 _ Day 13
搭高鐵從台北回新竹投票
第一次遠距離移動
有穿束腹帶不過腰微酸

2022/11/29 _ Day 17
坐公車坐太久也是腰痠

2022/12/04 _ Day 22
逐漸減少穿束腹的時間
長距離移動/需出力狀態著束腹
開始進健身房進行極輕度運動

2022/12/08 _ Day 26
因為肚臍傷口總是蠻癢的
掛號附近的皮膚科看診
傷口狀態正常 拿了消炎止癢藥膏擦

2022/12/10 _ Day 28
狀態不錯
可以連續行走兩個捷運站的距離
不需停頓坐下休息

2022/12/25 _ Day 43
可騎機車/正架

2022/01/03 _ Day 52
原本新竹台北往返的高鐵坐著會腰痠
現在從高雄坐到台北都不痠了
還可以提著10公斤的行李走走

2022/01/06 _ Day 55
可以引體向上

2022/01/29 _ Day 78
回歸教練課 訓練強度恢復約70％

2022/03/12 _ Day 120
訓練強度恢復約90％

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目前沒有特別困擾的後遺症
有感的是體溫比以往較低
本來就怕冷 現在更加不耐冷